-2 plátky uzeného tofu

- sýr 30 % sehnala jsem i uzený :)

- mix salátu, balkánský sýr

-uvařená brokolice... rozmačkat vidličkou

Podáváme s cottage bulkou recept

- 1 konzerva rybiček ve vlastní šťávě

- zelenina -červená paprika

Vše nakrájíme na plátky, střídavě pokladáme na talířek, pokapeme, oliv.olejem, dochutíme sůl, pepř, chilii.

- polníček, a na tykadýlka pórek

Nivu si nastrouháme na hrubo, přidáme hrášek, nakrájenou cibulku, vločky, špaldovou mouku, vejce, sůl, pepř. Vše promícháme a těstem plníme košíčky nebo formu na maffinky.