Luštěninové mafinky, špenát, cuketa.

10.02.2019

Ingredience :

50g cizrny

- 50 g čočky

- menší cuketa

- 100g uzeného tofu

-  100g špenát mzažený

- 2 vejce

- 3 lžíce cottage sýru

- sůl, chilli

Postup:

1. Cizrnu, čočku si uvaříme v osolené vodě do měkka.

2. Do misky si nastrouháme cuketu, uzené tofu, přidáme všechno ostatní zamícháme ochutíme, naplníme košícky.

3. Pečeme na 200°c 30 mimut.