Čokoládovo-jablečné mafinky

Ingredience :

- 6 menších jablíček

- 1 banán

- 1 vanička tvarohu

- 1 vajíčko

- 3 lžíce slunečnicového semínka

- 1 lžíce lněného semínka

- 2 lžíce žitné mouky

- 2 lžíce kakaa

- 1 lžíce medu

- kypřící prášek do perníku

- vysoko% čokoláda

- mandle

Postup :

Do misky si dáme banán, vejce, med, tvaroh a rozmačkáme vidličkou. Pak si očistíme, nastrouháme jablka  na hrubo, přidáme mouku,semínka, kakao, kypřící prášek  a vše zamícháme ve vláčné těsto.

Formičky na mafinky si naplníme, doprostřed si dáme kousek čokolády. Mandle si nasekáme a mafinek posypeme.

Pečeme na 220°c 40 minut.