Ingredience :
Čokoládovo-jablečné mafinky
09.10.2018

- 6 menších jablíček
- 1 banán
- 1 vanička tvarohu
- 1 vajíčko
- 3 lžíce slunečnicového semínka
- 1 lžíce lněného semínka
- 2 lžíce žitné mouky
- 2 lžíce kakaa
- 1 lžíce medu
- kypřící prášek do perníku
- vysoko% čokoláda
- mandle

Postup :
Do misky si dáme banán, vejce, med, tvaroh a rozmačkáme vidličkou. Pak si očistíme, nastrouháme jablka na hrubo, přidáme mouku,semínka, kakao, kypřící prášek a vše zamícháme ve vláčné těsto.

Formičky na mafinky si naplníme, doprostřed si dáme kousek čokolády. Mandle si nasekáme a mafinek posypeme.
Pečeme na 220°c 40 minut.



